愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日

３月３０日は

国立競技場が完成

１９５８年３月３０日

東京・神宮外苑に

『国立霞ヶ丘陸上競技場』が完成

“国立競技場”の愛称で親しまれていた施設

当時としては国内最大規模を誇る総合運動競技場

１９６４年には東京オリンピックの

開閉会式の会場にもなりました

老朽化、収容人数の増幅計画

などの諸問題や２０２０年に

開催予定だった

東京２０２０年オリンピック

に向け、同敷地に建て替えにて新しく

“新国立競技場”の建設が決定したことから

２０１５年に解体されました

東京２０２０オリンピック、パラリンピック

が無事に開催できることを

祈っております🙏

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では加圧パーソナルトレーニングで

骨密度を高めて強い骨を！

 

骨粗しょう症は、骨の密度が

低下して骨がスカスカになってしまう病気

閉経を迎えた女性

無理なダイエットをした人

スポーツ選手に多く見られます

 

そして、今コロナで問題になっているのは

通勤をしなくなった会社員

感染を恐れ家に閉じこもっている高齢者

歩かなくなって、骨への刺激がなくなり

骨粗しょう症になる方が多くなったと

 

骨を破壊する作用を抑える

女性ホルモンの分泌みが

減ることが原因です

加圧トレーニングで適度な

運動をすることで

改善すると言われています

 

研究の報告で

加圧パーソナルトレーニングを

することによって

骨吸収マーカー

（骨を壊す作用を表す指標）

の値が低下

 

血中の骨形成マーカー

（骨形成を表す指標）

の値が上昇したという

報告がありました

 

加圧パーソナルトレーニング

は骨の強度を高める効果が

あると報告がありました✨

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

加圧パーソナルトレーニングで

元気な方をたくさんいます

 

あなたもその一人になりませんか⁉️

 

お問合せお待ちしています