愛知でパーソナルトレーニングを行う教室ではお身体の特性へ運動でアプローチ

当店ではお客様のニーズに合わせたコースをご用意しております。またその日の体調などにより、一人一人にあったトレーニングをご提案致しております。ダイエット効果を早く出したい方にはDNA検査をし、個人に合った方法を割り出します。加圧トレーニングをすることで、軽いトレーニングでも大きな効果を得ることができます。
アメリカのセレブの間で大ブームを起こした最新トレーニングのダビンチボードもご用意しております。ダビンチボードを使ってエクササイズをやることで体に負荷をかけ、短時間で効率的・効果的にエクササイズ効果が期待できます。また、初めての方には体験コースをオススメしております。体験コースでは、姿勢改善/加圧＆ピラティス30分コースをお得に体験することが出来ます。
・気になる方は、まず体験コースからお試しください。
※出張の場合は別途出張費および交通費が発生いたします。
※当日キャンセルの場合、振替なしになります。

多様な種類のエクササイズによって、会員様の当日のお身体の状態に最適なメニューをその場で構築し、丁寧に指導させていただきます。インナーマッスルをはじめとする筋力を鍛えていくことによって、筋力のバランスを取ろうと歪んでいた筋肉や骨格がバランスを取る必要がなくなり、全身の歪みが整ってまいります。
その筋力のバランスがどの部位を鍛えることで整っていくのか、指導経験豊富なプロのトレーナーが見極め、より効果的なトレーニングをご提供いたします。加圧＆ピラティスからダビンチボード、からだジャンプ®、からだバー®といった多様なエクササイズから最適なメニューを厳選いたします。筋力バランスが整うことで自己治癒力も本来の力を取り戻し、よりお身体が歪みにくくなり、筋肉がこってもすぐに回復できるようになります。健康面でエクササイズでのアプローチを検討の方はお気軽にご予約ください。