愛知のパーソナルトレーニング教室は多様なコースを用意
評判
愛知県でパーソナルトレーニングによる指導を行っている教室には、会員様のお身体の状態に合わせ、最適なトレーニングメニューを構築できるよう、多様なメニューをご用意しています。
会員様各々にオーダーメイドのメニューを構築できる多様なコースにはとても定評があり、そういったご意見をいただけて大変ありがたい思いでございます。当日の会員様のお身体のコンディションに最適なトレーニングを、指導させていただきます。
愛知のパーソナルトレーニングでは姿勢改善コースがあります
加圧トレーニングを行いながらピラティスをするというスタイルで、姿勢を改善するためのコースをご用意しています。30分間で7,000円のコースと60分間で10,000円のコースがございます。30分間は、初めての会員様へ向けた体験コースとして、3,000円でお試しいただくことができます。この体験コースを皮切りにトレーニングを受けに通いに来てくださる会員様が、多数いらっしゃいます。
加圧によって会員様のお身体の状態に合わせて適度に血流を鈍くすることによって、ピラティスの運動効果が上がっていき、姿勢改善に必要な体幹を効率的に鍛えてまいります。加圧を組み合わせたピラティスには定評があり、ありがたい思いでございます。姿勢を改善に導くことで日頃のお身体への負担も軽減でき、痛みやこりが少ない体質を目指していくことができます。猫背等の姿勢にお悩みの方は、お気軽にご予約ください。
愛知県のパーソナルトレーニング教室のダイエットコースです
より目の前の会員様に最適なダイエット用のエクササイズプランをご提供できますよう、DNA検査が付いたダイエットコースをご用意しています。DNA検査をすることで各々の会員様の体質が明確になり、その体質に特化したトレーニングメニューを構築することが可能になります。DNA検査には6項目88,000円コースと、9項目コース95,000円などのコースがございます。
検査結果が出るまで2〜3週間のお時間をいただきました後に、よりスリムな体形になりたいとご希望の方のために、オーダーメイドプログラムを組み立ててまいります。遺伝等の会員様の体質に最適なメニューでより効果的な筋力トレーニングを指導させていただきます。一人ではダイエットを続けることができなかった方も、コーチとマンツーマンで一緒に取り組むことで運動を継続していかれますよう、丁寧にサポートいたします。
愛知のパーソナルトレーニング教室の有酸素運動コース
愛知県を拠点としてパーソナルトレーニングサポートを提供してる教室には、有酸素運動を重視したコースがございます。ダビンチボードという、ボードの四隅に筋力トレーニング用のゴムチューブが4本付いた器具を使用してのエクササイズを実施します。この器具を使うことで、有酸素運動をしながら筋トレまで行うことができ、より短時間での運動効果を発揮いたします。
もう2つ、からだバー®とからだジャンプ®のエクササイズも取り入れています。からだバー®独自の木製の棒やトランポリンといった器具を使い、肩甲骨から伸びる体幹を鍛えたり、全身の血流をスムーズにしたりということをしています。こちらのインストラクター養成講座も積極的に開講しています。からだバー®やからジャンプ®のインストラクターとして多くの方々をサポートしてみたいとお考えの方は、ぜひご応募ください。心よりお待ちしています。
愛知県のパーソナルトレーニングで身体本来の身体機能を回復
お身体の痛みを取り除くトレーニングを指導している代表は、かつて大きな交通事故の影響で長年のリハビリと身体の不自由と真剣に向き合い、克服してきました。その経験を活かし、多くの方々のお身体の不調を取り除くエクササイズを教室でコーチしながら、様々な業界の方々へセミナー等を開催してきました。
身体の痛みをかばうようにして普段から生活していると、気づかないうちに庇った時に負荷がかかった筋肉ばかり鍛えられ、使われていない筋肉とのバランスがうまく取れていない状態になっています。そのバランスを整えようと他の部位に負荷がかかりそこに痛みが出るなどの循環が生じてしまいます。筋肉のバランスや歪みを整えるために、目の前の会員様のどの筋肉をどう鍛えるのが適切か、代表が見極めオーダーメイドのトレーニングメニューをご提供します。筋肉のバランスが整い、歪みも正され、快適な生活をお送りできますようサポートします。