幼い頃から身体の不調に向き合ってきたトレーナーが指導
TRAINER
身体が弱く交通事故等も乗り越えた経験を活かした指導をします
愛知県を拠点とするパーソナルトレーニング教室は、小さい頃から身体の不調と正面から向き合ってきた代表が経営しています。水泳やエアロビスクをして身体を鍛えつつ、インストラクターとして活躍していました。
その後交通事故で重傷を負ってしまうものの、5年のリハビリとその後の多様なエクササイズによって快適に動く身体を取り戻しました。その長年の不調を克服するにあたってのエクササイズ経験を活かして、会員様のご指導を丁寧に行ってまいります。
インストラクター
本郷 エミ
インストラクター
- 紹介文
- 私は生まれつき体が弱く、ベビースイミングから始まり体操や新体操をする事により元気な体を手に入れることができました。そして、高校生の時に出会ったエアロビクスにはまり、競技エアロを始め、インストラクターになりたいと思い、体の事を沢山知りたくなりアメリカに行ってエアロビクス、ピラティス、ヨガや解剖学、スポーツ選手のリカバリーの勉強などをしました。疑問に思った事は自分が納得いくまで勉強をする性格で資格は沢山持っています。
フリーインストラクターの移動の途中で死んでもおかしくない程の事故に遭い全身麻痺の状態になり、人工骨を入れる手術を受けたのですが体は動かない状態で、自分の中では終わったと悟ったのですが、スポーツクラブのメンバーさんやイントラ仲間からの励ましから1％の可能性にかけ、今まで学んで来た事を元にリハビリを始め、整形外科、脳外科のインターンの方と仲良くなり一緒に勉強させてもらい24時間リハビリの事を考えて回復右半身が十分動かない時に加圧トレーニングに出逢い回復に、そして加圧トレーニングを学びトレーナーに接骨院でのリハビリトレーニング指導後2016年3月自宅の1部屋をトレーニングできるスペースを作り『姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne』をオープンし、今に至ります。
エクササイズでお身体本来の機能回復に従事する代表は、幼い頃から身体が弱く、スポーツを続けて身体を鍛え続けてきました。そうしてエアロビクスのインストラクターとして働いている最中に交通事故で昏睡状態になり全身の骨折を経験しました。頸椎や腰椎、膝関節に人口骨を入れる手術をしながら1年間の入院と5年間のリハビリを乗り越えました。
事故前の快適に動く身体に戻すために、多種多様なエクササイズと海外で学んだリハビリの経験を積み、その経験を活かして会員様のお身体の不調にトレーナーとして向き合ってまいりました。その過程で出会ったエクササイズが、からだバー®、からだジャンプ®でした。節が折れ曲がる専用の木の棒やトランポリンなどの器具を用いたエクササイズでは、普段使わない筋肉を動かす、ジャンプでの全身運動による血流の改善に導くことができます。このエクササイズを指導するインストラクターも募集中です。
