愛知県のパーソナルトレーニング教室はお身体の痛みのケアを重視したコーチングです

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姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ ワン

愛知のパーソナルトレーニングで慢性的な痛みをケア

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ ワン

愛知県を拠点としてパーソナルトレーニングを介護業界や法人等へも積極的に広めている教室では、お身体の慢性的・突発的な痛みへのケアを重要視してまいりました。
シニアの方々や職業上お身体を痛めやすい方々にとって、痛みを緩和、またはなくすことができれば、より楽しく生活でき、熱心に仕事に取り組めるという方も多い印象です。日常で行うことのできるセルフケアと、痛みを再発しにくい身体づくりをサポートしてまいりますので、お気軽にご予約ください。


姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ ワンの特徴

FEATURE

愛知のパーソナルトレーニングで介護や法人へのケアも多数

姿勢改善に向けたトレーニング教室を経営している代表は自身の怪我の体験により、身体の痛みと身体が思うように動かすことができないということに向き合い続け、これをリハビリとエクササイズで乗り越えた経験がございます。その時のことを活かし、痛みや身体を思うように動かすことのできない方々に対してエクササイズという運動面でサポートできればと、セミナーを積極的に開催しています。
介護方面では、介護が必要なシニアの方々はもちろん、介護時には腰をはじめとする関節に負担がかかりやすいため、トレーナーの方々への指導もセミナー形式で開催しています。腰等を痛めにくい介護の方法から、痛めてしまった後はエクササイズで痛みに対して施します。その筋力トレー二ングの結果よりお身体に痛みが再発しにくいような、柔軟で筋力バランスの整った身体づくりを目指していただけますよう、これからも尽力してまいります。

愛知のパーソナルトレーニングは多様なエクササイズをご用意

痛みや姿勢改善の導くトレーニングを提供している教室では、毎回会員様のお身体のコンディションを丁寧にチェックした上でコーチングしてまいりました。会員様がお持ちの身体の特性はもちろん、その日の体調や気持ち、天候や季節によって変化してくる部分まで、プロの視点から細かく分析させていただいています。
当日の会員様のお身体の状態に最適なメニューをご提供できますよう、多様なエクササイズを取り入れてまいりました。ピラティスに加圧トレーニングをミックスさせた方法から、ダビンチボード、からだバー®やからだジャンプ®といった器具を使用するものまで多岐に亘ります。その中から適切と判断したエクササイズを会員様と二人三脚で指導してまいります。からだバー®とからだジャンプ®につきましては、指導員になりたいという方向けに講座も開催しています。インストラクターに関心のある方の、ご応募をお待ちしています。

愛知県でお身体に最適なパーソナルトレーニングメニューを構築

各々の会員様のニーズにお応えできますよう、多様なトレーニングを最適なプランでお届けします。そのため、様々なメニューをご用意いたしました。初めての方にはまず体験コースのご受講をおすすめして、教室が体験コースをご受講の方のニーズに合っているか見てもらうことができます。
体験コースには2種類あり、姿勢改善のための加圧&ピラティスの30分コースが2,000円、ダビンチボードの15分コースが1,000円でご受講いただけます。その他60分のコースやダイエットコース、からだバー®・からだジャンプ®のコースまで多様にございます。多様なエクササイズから当日の会員様のお身体の具合に応じてオーダーメイドで作成し、トレーニングを指導いたします。会員様に合ったコース内で最適と考えるメニューをつくり、丁寧にサポートします。

愛知のパーソナルトレーニング教室のトレーナーがサポート

この教室を開いたトレーナーは、幼い頃から身体が弱い体質ながら、スイミングや新体操を経験し、高校生の頃に出会ったエアロビクスではインストラクターをしながら大会に出場することもしていました。その後の交通事故での大怪我と5年間のリハビリを乗り越え、快適に動く身体を取り戻すために多くのトレーニングを身をもって経験してきました。
その多種多様なトレーニング経験と自身の身体の不調と向き合ってきたからこそできる指導を、会員様に提供してきました。目の前の会員様の当日の体調や身体の具合を把握し、その日のお身体に最適なトレーニングメニューをご提案します。現在はからだジャンプ®・からだバー®というエクササイズのインストラクター養成講座も開いています。インストラクターになってみたいという方は、ぜひご応募ください。

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