愛知県のパーソナルトレーニング教室でトレーニング受講時の皆様の疑問点にご回答

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よくある質問

トレーニングを受講する前に皆様が気になる疑問へ回答

Q&A

トレーニングの受講をご検討の皆様の疑問点へ回答します

愛知県でパーソナルトレーニングを実施するにあたって、皆様の疑問や不安を前もって解決できますよう、質問への回答をまとめました。予約制か否か、どのくらいの頻度で通うのが良いか、駐車場の有無等、質問は多岐に亘ります。
例えば、どのくらいの頻度で通うというのは、会員様一人ひとりのお身体の状態によって個人差が出てまいります。実際に体験コースをご受講くださり、どの頻度が適切か見させていただきます。お気軽に体験コースをご予約ください。


よくある質問

FAQ

体験コースはありますか?
はい、ございます。
初めての方には、まず姿勢改善/加圧&ピラティス30分コース2,000円でオススメしております。
とてもリーズナブルなので一度ご体験ください。
年齢制限はありますか?
ご年齢での制限はございません。
老若男女どなたでも大歓迎です。
どれくらいの頻度で通えばいいですか?
出来れば毎週通っていただくのが良いですが、それは難しいと思います。
なのでご気分やご予定の合う日など、お客様の好きな日にご予約下さい。
通うことでどんな効果に期待できますか?
当店に通っていただいているお客様には『体調が良くなった』『行動範囲が広がった』『姿勢が良くなった』など他にも多くのお声を頂いております。
また痛みの緩和やダイエット効果などもあり、動くことの喜びを知りカラダにも良い影響が与えられると思っております。
加圧トレーニングとはなんですか?
加圧トレーニングとは専用のベルトで腕や足などを締め付けることで血流の流れを制限するトレーニング方法です。
このトレーニング方法は少しの運動でも脳にハードなトレーニングをしたと錯覚させることトレーニング効果を大きく上げることができます。
この加圧トレーニングには資格が必要なので、資格の無い方がやると非常に危険を伴うので必ず資格のある方にやってもらいましょう。
DNA検査付きダイエットってなんですか?
お客様のDNAを調べることで、1人1人に合ったダイエット方法を特定します。
自分自身のカラダにあったダイエットをすることで、効果的なダイエットが期待できます。
ご注文から検査結果が出るまでに2~3週間ほど時間を頂戴しております。
その日によってメニューを変更できますか?
はい、お客様のその日の体調などにより適切なメニューをご提案しております。
お客様のコンディションにより迅速な対応が出来るのでご安心下さい。
ダビンチボードとは?
大きなボードの左右や四隅につないだゴムチューブを手足につなげたり持ったりしながら様々な方向に引っ張ることでインナーマッスルや体幹、アウターマッスルまで鍛えることができます。
また、短時間でかなりの運動量と有酸素運動を兼ねているのでダイエット、全身を鍛えることができます。
からだバー®とは
2本の長い木製のバーと1本の短い角材を可動性のある金具で構成され、2つのジョイント部分から曲げたり、伸ばしたり、縮めることができ身体の全方向の動きに効果的なので、筋力トレーニング、バランス(体幹)、コーディネーション(脳と身体をつなぐ)、ストレッチ、ほぐしを一度にできてしまいます。
運動が苦手な方、体力に自信のない方から筋肉を付けたい方まで効果的に運動ができます。
からだジャンプ®とは
個人用のトランポリンです。トランポリンの特性を活かした動作を行うことで、地上での運動よりも関節への負担が少なく、リンパ液の循環が良くなります。膝や腰の痛い方でも参加することができます。
からだジャンプ®をすることで、筋力、バランス、コーディネーション、心肺機能向上、リズム感を向上させることができます。
予約制ですか?
はい、当店は完全予約制となっております。
ホームページ内のメールフォームまたは、お電話でご予約下さい。
定休日はありますか?
完全予約制の不定休となっております。
なのでご予約の際に日にちのお断りや変更のご提案をさせていただく場合がございます。
大変申し訳無いのですが、ご了承下さい。
何時までやってますか?
当店の営業時間は午前10時~午後22時までとなっております。
駐車場はありますか?
はい、お車でお越しのお客様のために駐車場をご用意しております。
なのでお車でもご安心してお越しください。

エクササイズという運動面から身体本来の機能を取り戻すということにご関心を持っていただきたく、実際に受講する前に疑問や不安に思うところも皆様お持ちでございます。よく寄せられる疑問についてはサイト上でご回答させていただいています。
例えば、エクササイズを実施する際の年齢制限の有無がございます。幼い子供やシニアの方々が行うことのできるエクササイズなのか気になる方も多いです。実際には年齢制限はないので、お子様やシニアの方のお身体を体験コースの際に見させていただき、そのお身体の当日のコンディションに最適なメニューを実施させていただきます。お身体に不調を感じる方へも同様に、その不調部分に負担をかけず、かつ不調に効果的なメニューを構築させていただきます。小さなお子様からシニア層の方まで、エクササイズにご興味をお持ちの方はお気軽にお電話ください。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

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