愛知のパーソナルトレーニングは多様な分野を支援
口コミ情報
愛知県を本拠地とするパーソナルトレーニング教室は、多様な分野でエクササイズを応用できるよう、積極的に活動を進めています。お身体の痛みや身体をうまく動かすことが難しい方々は、色々な業界にいらっしゃいます。
身体が不自由で介護が必要な方々から、職業上身体を痛めやすく怪我と戦いながら仕事を頑張っていらっしゃる方々まで、エクササイズをコーチすることでより痛みから自由になっていただけたら、嬉しい思いでございます。
愛知県のパーソナルトレーニングで身体本来の身体機能を回復
お身体の痛みを取り除くトレーニングを指導している代表は、かつて大きな交通事故の影響で長年のリハビリと身体の不自由と真剣に向き合い、克服してきました。その経験を活かし、多くの方々のお身体の不調を取り除くエクササイズを教室でコーチしながら、様々な業界の方々へセミナー等を開催してきました。
身体の痛みをかばうようにして普段から生活していると、気づかないうちに庇った時に負荷がかかった筋肉ばかり鍛えられ、使われていない筋肉とのバランスがうまく取れていない状態になっています。そのバランスを整えようと他の部位に負荷がかかりそこに痛みが出るなどの循環が生じてしまいます。筋肉のバランスや歪みを整えるために、目の前の会員様のどの筋肉をどう鍛えるのが適切か、代表が見極めオーダーメイドのトレーニングメニューをご提供します。筋肉のバランスが整い、歪みも正され、快適な生活をお送りできますようサポートします。
愛知のパーソナルトレーニング教室はアスリートの支援を実施
アスリートがインナーマッスルの筋力バランスを整え、試合でより良いパフォーマンスを発揮できますよう、お手伝いをさせていただいています。対応しているスポーツは多様にあり、各々のスポーツによって必要となってくる筋肉も異なってまいります。野球やサッカー、水泳に陸上とその他多様な種目へご対応させていただいています。
トレーナーはJリーグ下部の組織にて、コンディショニングコーチとして指導していた経験がございます。加えてかつて働いていた接骨院では、院長が野球のコーチを行っていたため、その野球部員のトレーニングのコーチも行った経験もございます。多様な競技のアスリートへの指導実績が豊富にあり、各々の競技ごとや目の前の選手の筋肉バランスに合わせた、オーダーメイドのトレーニング法を指導させていただきます。選手が試合でより最適な動きを発揮できたとの口コミを多数いただき、ありがたい思いです。
愛知のパーソナルトレーニング教室は指導員養成講座を開講
パーソナルトレーニングという形で愛知県の方々に、身体の痛みを回復させるエクササイズを提供している教室では、からだバー®、からだジャンプ®というメソッドのインストラクター養成講座を開設しています。この2つのプログラムには、「筋力」「コーディネーション」「ほぐし」「ストレッチ」「バランス」という5つの要素を軸に、身体本来が持っている健康能力を取り戻すことを目的としています。
からだバー®は、節が折れ曲がる独自の木製の棒を持って運動をすることで肩甲骨に焦点が定まり、結果それに関連する体幹が鍛えられます。からだジャンプ®はトランポリンでの全身跳躍運動をベースにして、全身の体液の循環を活性化させ、体幹を鍛えて姿勢の改善が見込まれます。これらのメソッドをインストラクターとして多くの会員様へ指導することにご興味をお持ちの方は、お気軽にご応募ください。
愛知のパーソナルトレーニング教室は通い場所にございます
愛知県でパーソナルトレーニングを行っている教室は、尾張横須賀駅より歩いて約9分の立地に教室を構えていて、駅から通いやすいようにと考えています。駐車場も完備していますので、お車でもお気軽に通うことができます。会員様が各々通いやすい交通手段のニーズにお応えできますよう、尽力いたしました。
ピラティスやダビンチボード等の方法で効果的に運動することで、お身体の代謝を本来の能力値まで戻すことができ、ダイエットを目的とする方から心を整えたいという方まで、様々な会員様のトレーニングを実施してまいりました。ダイエットの場合はDNA検査の実施も承っており、会員様の遺伝子に応じたより専門性の高いエクササイズメニューを構築していくこともできます。ご興味のある方は、通いやすい交通手段でお気軽にお越しください。