愛知県オススメ加圧パーソナルトレーニング　One❣️

愛知県東海市の

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表　EMIです?

 

せっかく、良い天気だったのに

また雨〜☔️

今年は本当に雨ばかり

そして激しい雨

自然が怒っているのかな〜と考えてしまいます?

 

皆さん❣️

夏になって、むくみが気になる?

って方多いのでは❓

 

むくみの原因

・同じ姿勢で長時間いる事

立ち仕事やデスクワークなどで同じ姿勢

が続く人

 

・運動不足による筋力低下

ふくらはぎの筋肉が動くことで

下半身に回ってきた血液を

心臓へ送り戻すポンプの役割があります

その筋肉が衰えてポンプ機能の低下

解決は加圧パーソナルトレーニングによって

低負荷によるトレーニングで綺麗な

筋肉を作る事ができます❗️

 

・過度なダイエットによる筋肉低下

食べないダイエットなどで栄養が行き届かず

筋肉が低下した体を

しっかり食べてダイエット☝️

加圧パーソナルトレーニングでは

普通のトレーニングより

筋肉が付きやすいのです

 

・体温調節が上手くできたい

エアコンのよく効いた部屋にいる事によって

体温を調節する機能の

発汗などの自律神経の働きが

衰え、水分代謝が悪くなる

加圧パーソナルトレーニングをする事によって

発汗を促すことができるようになります‼️

 

・冷え性

冷えによって血行不良になり

毛細血管まで血液が

循環しなくなり

血液やリンパ液の流れが悪くなる

加圧パーソナルトレーニングでは

腕や足の付け根に特殊な

ベルトを巻いてトレーニングを

することによって

血液やリンパ液の流れが良くなり

毛細血管まで血液が流れるようになります?

 

こんな加圧パーソナルトレーニングを

試さないなんて?

 

現在、３１日まで

加圧パーソナルトレーニング３０分

の体験が1,000円で受けることができます?

 

加圧パーソナルトレーニングなら

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