愛知県のOneはオンラインパーソナルトレーニングをやっています❣️

愛知県東海市の

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表　EMIです?

 

オンラインパーソナルトレーニングを

試験的に４月中旬からスタート

初めてのお客様は

膝の痛み持った方

１番良いと思ったレッスンは

からだバー®️をオススメしました

無料レンタルからだバー®️を利用して

始めました?

 

途中、朝起きたら

左手の中指と薬指が動かなくなり

手首も下に垂れたままで上に

持ち上げる事ができなくなっていて?

痺れがあるとの事で

病院に行ったら脳に…?

MRIを撮ることになったんで

心配していたのですが?

違う意味でびっくり‼️

 

脳には異常なく?

 

寝ている時に

脇を異常に圧迫したのではないか⁉️?

私は初聞き?

医師の許可を得てリハビリしました

フライパンが持てない状態でした?

 

からだバー®️を手首を真っ直ぐのまま

持っている時間を少しずつ伸ばす?

バーを持って手首を持ち上げる

バー®️を握るトレーニング

からだバー®️は程よい重みがあるので

リハビリに最適です‼️

 

週一のオンラインレッスンが

楽しみだっ❣️

と言ってもらえ、とても嬉しいです?

毎週、少しずつ良くなって

今日はほぼ普通に動けるようになりました✌️