愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム One❣️
2022/02/05
ケガをしたら愛知県のOneへ❣️
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ
One 代表EMIです💕
今日は何の日⁉️２月５日は❓
笑顔の日
【ニ(２)コ(５)二コ】の語呂合わせ
にちなんで、ボランティア団体の
有志の集まりが2月5日に記念日を制定。
笑顔は心と身体を元気にする
と言われておりますが、実際に
笑顔は健康面にもいい影響を与える
と医学的にもデータで証明
されており、その最たる例としては、
笑わない人よりも、よく笑う人の方
が傷の治りが早いことが分かっています。
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ
Oneの加圧パーソナルトレーニング
には多くのケガのリハビリの方が
通われています。
リハビリに加圧トレーニングを行うと
血流が改善されるため、早い段階で
損傷部分の血行が良くなり、細胞の
働きが活発になって、新陳代謝が促され、
腫れが早く引き、痛みも早期に治まります。
痛みが治るのは、痛みを軽減する
「マイオカイン」というホルモンの
物質が加圧トレーニング後に筋肉
から分泌されるからだと言われて
います。
高齢者は骨折をきっかけに
寝たきりになってしまうことが
多く、注意が必要❗️
いったん寝ついてしまうと骨に重力
がかかりにくくなり、筋肉もいちだん
と衰えて回復が遅れてしまいます。
リハビリに加圧トレーニングを
取り入れて、できるだけ早く回復
させることがとても重要です❗️
寝たきりにならないようにする
ために１日も早く加圧トレーニング
をすることをオススメします❣️
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ
Oneでは70歳の女性の手首骨折で
加圧パーソナルトレーニングを
週2〜3日を行いました。
骨の萎縮はなく、筋肉の低下もなく、
4週間後には完全に骨の完治❗️
その他にも
ケガの早期回復があります👍
ケガの時は
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ
Oneにご相談ください❣️
お客様ひとりひとりと向き合い
本当の美しい姿勢を取り戻し
快適な生活と笑顔を導く
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne
代表EMIです❣
