愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ  

One   代表EMIです💕

 

 

今日は何の日⁉️１月３０日は❓

 

３分間電話の日

 

１９７０年１月３０日、公衆電話

から市内通話の料金が

 

3分 / 10円

に設定されたことにちなんで制定

された記念日。

 

それまでは

• 料金
  ：1通話10円
• 時間
  ：無制限

でした。

 

電話機自体が各家庭に１台ではなく、

商店や集会所に設置されその地域で

共有して使われていた時代、

 

市外へ通話可能となったのも

１９６８年くらいからのこと

 

だったため、物珍しさから長時間

電話が後を絶たなかったそう。

そのため、

 

急を要する時など必要な時に電話

が使えない！

 

とのクレームが頻発したため、時間

制限が設けられることとなりました。

 

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ  

Oneでは、姿勢改善として、

 

背骨の歪みを整えるトレーニング

メニューで、お客様が快適な生活

を送ってもらえるように頑張っています❣️

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ  

Oneに加圧パーソナルトレーニング

 

のお客様にはむくみで悩まれて

いる人が多く、私は解消して

もらいたく、勉強しました❗️

 

むくみの原因

 

・同じ姿勢で長時間いる事

立ち仕事やデスクワークなどで

同じ姿勢が続く人

 

・運動不足による筋力低下

ふくらはぎの筋肉が動くことで

下半身に回ってきた血液を心臓へ

送り戻すポンプの役割があります。

 

その筋肉が衰えてポンプ機能の低下

解決は加圧パーソナルトレーニングによって

低負荷によるトレーニングで綺麗な

筋肉を作る事ができます❗️

 

・過度なダイエットによる筋肉低下

食べないダイエットなどで栄養が

行き届かず筋肉が低下した体💦

 

しっかり食べてダイエット☝️

加圧パーソナルトレーニングでは

普通のトレーニングより筋肉が

付きやすいのです。

 

・体温調節が上手くできたい

エアコンのよく効いた部屋にいる事

によって体温を調節する機能の

 

発汗などの自律神経の働きが

衰え、水分代謝が悪くなる！

 

加圧パーソナルトレーニング

をする事によって発汗を促す

ことができるようになります‼️

 

・冷え性

冷えによって血行不良になり

毛細血管まで血液が循環しなくなり

 

血液やリンパ液の流れが悪くなる

加圧パーソナルトレーニングでは

 

腕や足の付け根に特殊な

ベルトを巻いて加圧トレーニングを

することによって、

 

血液やリンパ液の流れが良くなり

毛細血管まで血液が流れるように

なります❗️

 

放って置くとたいへ〜〜〜ん😱

免疫力も下がってしまいます💦

 

こんな優れた

加圧パーソナルトレーニングで

あなたの悩みの辛いむくみを解消しませんか⁉️