愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ  

One  代表EMIです💕

 

今日は何の日⁉️1月20日は❓

 

血栓予防の日

 

例年１月２０日は二十四節気の大寒

にあたる年が多いことと、

 

寒い時期には体内で血液が詰まって

血栓が出来やすいことから、

 

【つ(２)まる(０)】の語呂合わせに

ちなんで、納豆菌などの研究を行って

いる日本ナットウキナーゼ協会が

1月20日に記念日を制定。

 

納豆に多く含まれるたんぱく質

分解酵素ナットウキナーゼは、

 

• 血栓溶解
• 脳梗塞予防
• 筋梗塞予防

 

に効果があり、この事実を広く

アピールすることが目的とされています。

 

また、

血栓は深夜から早朝にかけて出来やすい

と考えられており、

 

朝食に納豆を食べるのは健康に良い

と言われています。

 

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ  

Ｏｎｅの加圧パーソナルトレーニング

 

をうけ、うつ病や認知症の方が改善

されています。

 

加圧トレーニングでは

成長ホルモンが安静時の290倍！

 

ってブログでも何回も書きました。

成長ホルモンには、

 

活力が湧いてくる

情緒が安定する

といった精神的な作用があります。

 

うつ病や認知症の

無気力、引きこもりなどの症状に

 

加圧パーソナルトレーニングが

直接働きかけると言われています。

 

肥満とうつ病は相関関係にあるという

説あり、活動性の低下から肥満に

そして、うつの症状を悪化させる原因に

 

加圧パーソナルトレーニングによる

運動不足の解消と

 

大量の成長ホルモンの分泌が

症状の改善につながるようです☝️

 

うつ病による自殺者の増加や

認知症患者と接する家族の負担は

社会問題ともなっています。

 

私は

加圧パーソナルトレーニングで

精神的に苦しんでいる

 

多くの人が救われたらな〜

と考えています

ひとりでも多くの方に❣️

 

そして、飲み薬を減らしてもらいたい！

最高な人生にしてもらいたい！

 

是非！

お悩みの方

ご連絡下さい❣️