愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム One❣️
2022/01/17
肩こりを我慢してませんか⁉️
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ
One 代表EMIです💕
今日は何の日⁉️１月１７日は❓
防災とボランティアの日 / ボランティア元年
1995(平成7)年1月17日に
発生した兵庫・淡路島北端を震源と
するマグニチュード7.2の大地震
『阪神・淡路大震災』
が記念日制定の所以となったそうです。
阪神・淡路大震災では政府や行政の
対応の遅れが批判された一方、
学生を中心としたボランティア活動が
活発化したことから、後に
日本のボランティア元年とされています。
加えて、この大震災を機に
ボランティアへの意識が高まった
ことで、ボランティア活動への
- 活動内容
- 参加方法
などの理解を深め、
災害に対する様々な備えの充実・
強化を図る意図を込めて、
閣議決定にて
防災とボランティアの日
が制定されております。
また、例年1月15日～21日は
防災とボランティア週間
となっており、阪神・淡路大震災が
起こったときの様子などを後世に
受け継いでいく取組みやイベント等が
催されています。
また、上記とは別に、震源地となった
兵庫県では、1月17日を
『ひょうご安全の日』
として県内独自の記念日を制定。
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ
Oneに加圧パーソナルトレーニング
に来られるお客様には様々な痛みや
不調をお持ちの方が多いのです❗️
その中でも、肩こりだった方が
多いのです💦
肩こりを我慢してませんか⁉️
慢性化してませんか⁉️
肩こりから頭痛になっていませんか⁉️
季節の変わり目や気圧の変化の時に
激しい頭痛⁉️
辛いですよねっ‼️
肩こりの原因は
頭って5〜6キロあるんですよ☝️
この重い頭を支えているのだから
首と肩に負担がかかっているから
肩こりの原因は人によってさまざま
だけど…
同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス
4大原因とされてうますが❗️
また、血圧と肩こりとの関連に注目され
低血圧の方に肩こりが多かったのですが
高血圧の方も多くなってきてるようです。
私は肩こり知らずだったインストラクター
だったのですが！
頸椎に人工骨が入ってからは
肩こりが酷く、起きていられないほど😢
でも❣️最近は調子良いのです🎵
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ
Oneでは
肩こりを解消する
加圧パーソナルトレーニングで
皆さんに喜ばれています💕
加圧パーソナルトレーニングで
4大原因の運動不足は解決❗️
肩こりのときの首や肩は血流が悪く
なっていることが多く加圧ベルトを
巻いて運動することによって❗️
血流を良くすると検証されています‼️
ストレスにも
加圧パーソナルトレーニングにより
血流が改善と気分転換ができる
ことによってストレス改善😊
同じ姿勢や眼精疲労も
血流の悪さが第一❗️
加圧パーソナルトレーニングで
改善
また、愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ
Oneでは加圧パーソナルトレーニングと
私が肩こりで辛かったときに行った
改善トレーニングメニューで！
皆さんの辛い肩こりから
解放していただいています❣️
是非！愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ
Oneへ
お客様ひとりひとりと向き合い
本当の美しい姿勢を取り戻し
快適な生活と笑顔を導く
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne
代表EMIです❣
