愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

 

今日は何の日⁉️１２月５日は❓

 

アルバムの日

一年の最後の月となる１２月は、

その年の思い出を振り返る月でも

あるのと、アルバム作りが

 

 

そのうち、いつか…

と後回しにされがちなことから、

「いつか…」を「５日」とした

言葉遊びにちなんで、

 

 

製本造りなどを手がけるナカバヤシ

株式会社が１２月５日に記念日を制定。

 

 

デジタル化が進み、メモリーカード

などの記録媒体に残しがちな

写真等を、独自のお手製アルバムを

作製してプレゼンすることが

徐々に注目を集めているようです。

 

 

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姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

加圧パーソナルトレーニングには

多くのケガのリハビリの方が

通われています。

 

 

リハビリに加圧トレーニングを行うと

血流が改善されるため、早い段階で

損傷部分の血行が良くなり、細胞の

働きが活発になって、新陳代謝が促され、

腫れが早く引き、痛みも早期に治まります。

 

 

痛みが治るのは、痛みを軽減する

「マイオカイン」というホルモン

様の物質が加圧トレーニング後に筋肉から

分泌されるからだと言われています。

 

 

高齢者は骨折をきっかけに

寝たきりになってしまうことが

多く、注意が必要❗️

 

 

いったん寝ついてしまうと骨に重力が

かかりにくくなり、筋肉もいちだんと衰えて

回復が遅れてしまいます。

 

 

リハビリに加圧トレーニングを取り入れて、

できるだけ早く回復させることが

とても重要です❗️

 

 

寝たきりにならないようにするために

１日も早く加圧トレーニングを

することをオススメします❣️

 

 

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姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では70歳の女性の手首骨折で

 

 

加圧パーソナルトレーニングを

週2〜3日を行いました。

骨の萎縮はなく、筋肉の低下もなく、

4週間後には完全に骨の完治❗️

 

 

その他にも

ケガの早期回復があります

 

 

ケガの時は

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姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

にご相談ください❣️