愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム One❣️
2021/11/08
丸くなった背中が伸びた❣️
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
代表EMIです💕
今日は何の日⁉️11月8日❓
【いい(11)は(8)「良い歯」】の語呂合わせ
にちなんで、日本歯科医師会が11月8日
に記念日を制定。
11月頃は、“食欲の秋”とも言われていて、
食事も進み歯をよく使う時期でもあることから、
健康な歯でいることが、美味しい食事を
楽しめる第一歩とされています。
11月8日に制定された“いい歯の日”は、
大人を対象にした記念日となっているそうです。
加えて、日本歯科医師会では「いい歯の日」に
ちなみ、笑顔の大切さを伝えようと毎年
11月8日には、一般応募で集まった写真の
中から優秀作品が選ばれ表彰される
『ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー』
が開催されているそうです。
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
には怪我をしてから
体の機能を十分動かすことが
できなくなった人が多くいらっしゃいます
肩を怪我してから
動かさずいたら動かなくなってしまい
また、背中がどんどん丸くなってしまった
と加圧パーソナルトレーニングに
いらっしゃいました
お孫さんが
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ Oneに
前から来ていて
1年前からお孫さんと一緒に
来るようになりました
初めて加圧パーソナルトレーニングに
来た時は
私もビックリするぐらい
最悪の状態でした
背中がま〜るくなっていて
いつもお辞儀をしている状態
前が見れなくて、歩くと地面しか見れない😢
仰向けで寝れない
肩は骨折してから
前に習えぐらいしかできない
孫さんにいつもお世話になっている
とのこと
だから、何もできない
と悩まれていました
そして、いつまでも世話になってる
わけにはいけない!
と思いお孫さんと来てみたそうです
からだバー®️やボディカラー®️で
固く固まっている筋肉を
ほぐすようにしながら
加圧パーソナルトレーニングを
スタートしました
仰向けで寝ることができないので
椅子に座った状態での
腹式呼吸を取り入れ(私独自の)
そして、うつ伏せになる事
少しずつ寝た状態で伸びる事を体に
染み込ませながら
筋肉を付けていく
肩の動きを良くするのに
加圧ベルトとからだバー®️
を使って
加圧パーソナルトレーニングで
少しずつ動かしていきました
肩を怪我する前までは
動く事が大好きだったそうで
加圧パーソナルトレーニングで
改善されていくのが
お歳のわりには早かったです❗️
そして、お孫さんの
心強い応援もあってでしょう
今は背筋も伸びてきて
今までの景色と違う❗️そうです
そうですよね
地面しか見えてなかったから💦
腕も耳の横まで上がるように✌️
今はお孫さんと
旅行に行くので足腰を鍛え
色んな所に行くのだと
頑張っています❗️
家族の応援って
素敵だな〜と
ウルウル🥺してしまいました
みなさんの普通の生活って
なんですか?
自立して生活ってできていますか?
やりたいことできていますか?
もしかすると
加圧パーソナルトレーニングで
考えが変わるかも❣️
お客様ひとりひとりと向き合い
本当の美しい姿勢を取り戻し
快適な生活と笑顔を導く
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne
代表EMIです❣