愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日⁉️１１月６日は❓

アパート記念日

１９１０年１１月６日、東京・上野に

日本初の木造アパート「上野倶楽部」

が完成したことにちなんで制定された記念日。

横長で平面的な家屋が中心だった時

世の中で、５階建て全７０室の縦長住居

スタイルは、その後の日本家屋の環境を

大きく影響を与えた、とされています。

が、木造アパートが登場した当時は

家賃が高かったことから、住む人は

官公史教師・外国人などの上流層

がほとんどだったそうです。

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

加圧パーソナルトレーニングには

多くのケガのリハビリの方が

通われています

 

リハビリに加圧トレーニングを行うと

血流が改善されるため

早い段階で損傷部分の血行が良くなり

細胞の働きが活発になって

新陳代謝が促され

腫れが早く引き

痛みも早期に治まります

 

痛みが治るのは

痛みを軽減する

「マイオカイン」

というホルモン様の物質が

加圧トレーニング後に筋肉から

分泌されるからだと言われています

 

高齢者は骨折をきっかけに

寝たきりになってしまうことが

多く、注意が必要❗️

 

いったん寝ついてしまうと

骨に重力かかかりにくくなり

筋肉もいちだんと衰えて

回復が遅れてしまいます

リハビリに加圧トレーニングを

取り入れて、できるだけ早く回復

させることがとても重要です❗️

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では70歳の女性の

手首骨折

加圧パーソナルトレーニングを

週2〜3日を行いました

骨の萎縮はなく

筋肉の低下もなく

4週間後には完全に骨の完治

 

その他にも

ケガの早期回復があります

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では、骨折などのケガをした

次の日から加圧トレーニングをおこなっています

スポーツ選手も通っています❗️