愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日⁉️９月５日は❓

国際チャリティー・デー

マザー・テレサさんの命日にちなみ、

国連議会で９月５日に記念日制定

された国際デーのひとつ。

マザー・テレサさんが行った数々の

慈善活動は、

⭐︎慈愛の精神

⭐︎思いやりの心

⭐︎寛容な振る舞い　など、チャリティ

の語を形容するにふさわしいことから

制定されていて、例年９月５日は

⭐︎ボランティア活動

⭐︎慈善活動

の重要性について再認識するとともに、

マザー・テレサさんを偲び、貧しく弱い

立場にある人々のために行動を起こすべく

様々な呼びかけやイベントが世界中で

展開されています。

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

加圧パーソナルトレーニングには

多くのケガのリハビリの方が

通われています

 

リハビリに加圧トレーニングを行うと

血流が改善されるため

早い段階で損傷部分の血行が良くなり

細胞の働きが活発になって

新陳代謝が促され

腫れが早く引き

痛みも早期に治まります

 

痛みが治るのは

痛みを軽減する

「マイオカイン」

というホルモン様の物質が

加圧トレーニング後に筋肉から

分泌されるからだと言われています

 

高齢者は骨折をきっかけに

寝たきりになってしまうことが

多く、注意が必要❗️

 

いったん寝ついてしまうと

骨に重力かかかりにくくなり

筋肉もいちだんと衰えて

回復が遅れてしまいます

リハビリに加圧トレーニングを

取り入れて、できるだけ早く回復

させることがとても重要です❗️

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では70歳の女性の

手首骨折

加圧パーソナルトレーニングを

週2〜3日を行いました

骨の萎縮はなく

筋肉の低下もなく

4週間後には完全に骨の完治

 

その他にも

ケガの早期回復があります

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では、骨折などのケガをした

次の日から加圧トレーニングをおこなっています

スポーツ選手も通っています❗️