愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日⁉️７月２日は❓

一年の折り返しの日

１年３６５日の平年時において

暦上での１年の折り返し日は

【６月３０日】とされていますが

日数的には７月２日が３６５日目

残り１８２日の折り返しの日

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

の加圧パーソナルトレーニングをうけ

うつ病や認知症の方が改善されています

 

加圧トレーニングでは

成長ホルモンが安静時の290倍！

ってブログでも何回も書きました

成長ホルモンには

活力が湧いてくる

情緒が安定する

といった精神的な作用があります

 

うつ病や認知症の

無気力、引きこもりなどの症状に

加圧パーソナルトレーニングが

直接働きかけると言われています

 

肥満とうつ病は相関関係

にあるという説あり

活動性の低下から肥満に

そして、うつの症状を悪化させる原因に

 

加圧パーソナルトレーニングによる

運動不足の解消と

大量の成長ホルモンの分泌が

症状の改善につながるようです

 

うつ病による

自殺者の増加や

認知症患者と接する家族の負担は

社会問題ともなっています

私は

加圧パーソナルトレーニングに

プラスして

からだカラー®️

骨盤ケア（セルフメンテナンス）

呼吸法（自律神経コントロール）

色彩心理（メンタルコントロール）

を融合したトータルケアプログラムで

精神的に苦しんでいる

多くの人が救われたらな〜

と考えています

 

今、コロナ禍でコロナうつの人が

増えていると聞きます😢

外に出るのが無理な方は

オンラインで実施しています👍

自宅で簡単にできます❣️

 

また、コロナで外出を控えるように

なった高齢者の方が多くなり、動かなくなり

人と話すことが少なくなり、認知症に

なる人が多くなると言われています

そんな、認知症の予防や改善に

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

へ是非❗️お越しください

 

是非！

お悩みの方ご連絡ください💕