愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ  One

代表EMIです💕

 

今日は何の日

４月２０日は

穀雨

季節の変わり目を表す二十四節気の

ひとつで、定気法にて

太陽黄経が３０度のとき

と定義されており

２０２１年は４月２０日が

『穀雨』に該当

この時期に降る春雨は

田畑を潤してくれるため種まきに良く

穀物の成長を助ける

とされていることから名が

ついたようです

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

の加圧パーソナルトレーニング

体験に来て、続けたいと感じてもらえるんです❗️

それは…

 

皆さん、自分の癖ってわかりますか⁉️

歩き方、座り方、様々な動きに偏り

はありませんか⁉️

そんな動きの偏りによって

体がどんどん歪んでいる

って事わかりますか⁉️

 

独自のトレーニングで

癖のあるままトレーニングしていたら

どんどん歪んでいってしまう😱

 

筋肉は関節をまたいで付いています

そして、主動筋と拮抗筋があります❗️

主動筋ばかりつかっていると

主動筋が強くなれば拮抗筋が弱くなります

それが歪みにつながります😱

 

その筋バランスを整えていけるのが

加圧パーソナルトレーニングです☝️

 

そして

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では特殊なトレーニング法なんです

だから

人気なんです💕

根本から姿勢改善するなら

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

の加圧パーソナルトレーニングを

お試しに来てください🎵