愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日

１月７日は

七草／七草粥

１月７日は春の草七種を

刻んで入れた粥を作って

万病を除くおまじないとして食べる

と良いとされています

七草は平安時代から続く

しきたりでもあり

呪術的な意味ばかりでなく

おせち料理や正月料理などで

食べ疲れた胃を休め

野菜が乏しい冬場に不足しがちな

栄養素を補う効果もあるそうです

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

に股関節の痛みで動けなくて

パーソナルトレーニングにいらっしゃいました

筋力がなく、かなりのO脚でした

O脚は子供のころからで

お母さんもO脚なので

治すことはできないと思っていたようです

 

加圧トレーニングの時は

痛みを感じなくなり

動くことが楽になり

トレーニングを順調に

進めることができました

股関節の痛みやO脚を改善し

 

加圧パーソナルトレーニングにより

下半身のシェイプアップもでき

昨年１０月ごろから

食べても太らなくなったと喜ばれ

７０歳になって理想な身体に😊

今年はもう少し欲を出して

トレーニングをする‼️

と気合いが入っていました

 

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姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では、お客様のご要望に合わせて

独自のトレーニングメニューを作り

無理のないトレーニング方法で

負担が少ないトレーニング

をおこなっていきます

 

素敵な歳のとり方をお手伝いします❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では、感染予防を徹底的におこない

皆さんのサポートをおこなっています