愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム One❣️
2020/12/20
悔いのない人生に❣️
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
代表EMIです💕
今日は何の日
１２月２０日は
ブリの日
ブリは漢字て
鰤
と書き、１２月を表す陰暦月の
「師走」を連想させることと
「ブ(２)リ（≒輪（りん）=わ）
の連想と語呂合わせにちなんで
１２月２０日に制定された記念日
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
には、膝が痛かった方や
腰が痛かった方や
肩が痛かった方
など１度はやりたいことを諦めた
と言う方が多いのです
加圧パーソナルトレーニングに来た時
肩を痛め、肩を動かす事ができず
大好きなスイミングを
ずーっと休んでいたそうです
病院では「老化です！」と言われ
６５歳だから…
スイミングを辞めようかと
思っていた時に
友達に
愛知県東海市の
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ Oneに
行ってみたらの言葉で
加圧パーソナルトレーニングに❗️
30分の体験を進めていくうちに
肩が楽になっていくのが
わかったようで
続けてみたいと思ったそうです
痛いほうの肩は使っていなかったため
筋肉は落ちていて
関節は不安定
可動域は無く
少し動かすと痛みが走る
痛みに敏感になり過ぎていました
加圧ベルトを使用する事で
少し動かした時の痛みは感じなくなり
パーソナルトレーニングなので
補助をしながら
大丈夫な範囲で動かす❗️
でも、少しづつでも動かしても
痛みが楽になってからは
週1のパーソナルトレーニングを
週２にしてちょっとスピードアップ
加圧パーソナルトレーニングを始めて
２ヵ月でスイミングも再開
泳げることに幸せを感じたそうです
そして、治ったとしても
同じように動くことはできない
と覚悟していたそうです
でも、同じに動くようになり
筋肉がついたことで
痛くなる前より
泳ぎやすくなり
タイムも早くなり
スイミングの大会にまで
参加するまで回復
加圧パーソナルトレーニングをするまでは
もう左手が動かなくなるのかな〜
と不安定な毎日だったと
２度とスイミングができないと
ストレスが溜まってイライラ
していたそうです
今はやりたかったこと！
ピアノを習ったり
大好きなテディベアを自分でつくったり
と幸せと今まだ
加圧パーソナルトレーニングを
続けています
加圧パーソナルトレーニングを
是非‼️お試しに
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
へどうぞ
お客様ひとりひとりと向き合い
本当の美しい姿勢を取り戻し
快適な生活と笑顔を導く
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne
代表EMIです❣
