愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日

１２月１３日は

正月事始め／煤払い／松迎え

江戸時代中期頃まで使われていた

宣明暦の二十七宿では

１２月１３日が

鬼

とされていて

鬼の日には、婚礼以外の

全てのことが吉

とされていたことから

翌年の正月の年神様を迎える

準備を始める日とされているそう

 

急な気温の低下で

皆さん体調は大丈夫ですか⁉️

今までの私だったら

肩から首にかけて

ずし〜〜っと

そこから頭痛

ただの頭痛ではないんです

ハンマーでずーっと殴られているみたい

起きているのが辛い

どんな角度で寝ても辛い

その後は激しい嘔吐

そんな日々を送っていたんです

 

それが今年は

全くとは言えないのですが

ほとんどないのです

 

今までと違う事は

からだバー®️のレッスンが増えたこと

また、毎日

朝の歯磨きの時に

足裏ほぐし

仕事の前に

からだバー®️を使って木圧や

ストレッチを必ずやる

 

レッスンの合間に（今は短いのですが）

からだバー®️の動きをチェック

１日の終わりにも、からだバー®️❣️

 

からだバー®️は本当に変化が分かるんです❗️

沢山の方にからだバー®️を触って欲しい

それが私の願い

 

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   Oneでは

オフラインでのからだバー®️パーソナルレッスン

オンラインでのからだバー®️グループレッスン

そして

からだバー®️サークルレッスン

からだバー®️パーソナルレッスン

 

からだバー®️の指導者養成

 

からだバー®️が気になった方は

是非‼️お問合せください