愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム One❣️
2020/12/08
あなたの骨は大丈夫ですか⁉️
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
代表EMIです💕
今日は何の日
１２月８日は
針供養
その年に使用した針や曲がって
使えなくなった針などを
豆腐やこんにゃくなどの
柔らかいものに刺し
神社に奉納する
習慣が例年１２月８日に
行われているそうです
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
では加圧パーソナルトレーニングで
骨密度を高めて強い骨を！
骨粗しょう症は、骨の密度が
低下して骨がスカスカになってしまう病気
閉経を迎えた女性
無理なダイエットをした人
スポーツ選手に多く見られます
骨を破壊する作用を抑える
女性ホルモンの分泌みが
減ることが原因です
加圧トレーニングで適度な
運動をすることで
改善すると言われています
研究の報告で
加圧パーソナルトレーニングを
することによって
骨吸収マーカー
（骨を壊す作用を表す指標）
の値が低下
血中の骨形成マーカー
（骨形成を表す指標）
の値が上昇したという
報告がありました
加圧パーソナルトレーニング
は骨の強度を高める効果が
あると報告がありました✨
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
加圧パーソナルトレーニングで
元気な方をたくさんいます
あなたもその一人になりませんか⁉️
お問合せお待ちしています
お客様ひとりひとりと向き合い
本当の美しい姿勢を取り戻し
快適な生活と笑顔を導く
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne
代表EMIです❣
