愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム One❣️
2020/10/23
楽しみにしてくれています❣️
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
代表EMIです💕
今日は何の日
10月23日は
霜降
季節の変わり目を表す
二十四節気のひとつで
定期法にて
太陽黄経が210度のとき
と定義されていることから
例年10月23日前後に
該当しているそうです
秋が様相が一段と深まり
露が冷気によって
霜となって降り始める
ため
『霜降』
呼ばれているよくで
霜降の頃から朝夕
気温が冷え込み始めるとあります
確かに
朝夕の冷え込みを感じる
季節になりましたね🍁
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
ではオンラインパーソナルトレーニングを
試験的に４月中旬からスタート
初めてのお客様は
膝の痛みで悩んでいる方でした
１番良いと思ったレッスンは
からだバー®️をオススメしました
オンラインパーソナルトレーニングの
途中で朝起きたら
左手の中指と薬指が動かなくなり
手首も下に垂れたままで上に
持ち上げる事ができなくなっていて
痺れがあるとの事で
病院に行ったら脳に…💦
MRIを撮ることになったんで
心配していました
でも❗️
脳には異常なく
寝ている時に
脇を異常に圧迫したのではないか⁉️
私は初聞き
医師の許可を得てリハビリしました
フライパンが持てない状態でした
からだバー®️を手首を真っ直ぐのまま
持っている時間を少しずつ伸ばす
からだバー®️を持って手首を持ち上げる
からだバー®️を握るトレーニング
からだバー®️は程よい重みがあるので
リハビリに最適でした‼️
週一のオンラインパーソナルトレーニングが
楽しみだっ❣️
と言ってもらえ、とても嬉しいです
毎週、オンラインでお会いするたび
良い変化があるので
私も楽しみになります
オンラインパーソナルトレーニング
直接、会えないのですが
とても楽しみなんです💕
しっかり変化が現れる❣️
自宅でできる
オンラインパーソナルトレーニング
試してみませんか⁉️
