愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム One❣️

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愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム One❣️

2020/10/15

女性に多い骨粗しょう症の改善も❣️

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日

10月15日は

世界手洗いの日

ユニセフや世界銀行などからなる団体

せっけんを使った手洗いのための

官民パートナーシップが

10月15日に記念日として実施している

国際デーのひとつ

 

今はコロナウイルスの予防として

手洗いをこまめにしっかり

するようになりました

このまま、ずーっと続けていきましょう❗️

ですよね👍

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では加圧パーソナルトレーニングで

骨密度を高めて強い骨を!

 

骨粗しょう症は、骨の密度が

低下して骨がスカスカになってしまう病気

閉経を迎えた女性

無理なダイエットをした人

スポーツ選手に多く見られます

 

骨を破壊する作用を抑える

女性ホルモンの分泌みが

減ることが原因です

加圧トレーニングで適度な

運動をすることで

改善すると言われています

 

研究の報告で

加圧パーソナルトレーニングを

することによって

骨吸収マーカー

(骨を壊す作用を表す指標)

の値が低下

 

血中の骨形成マーカー

(骨形成を表す指標)

の値が上昇したという

報告がありました

 

加圧パーソナルトレーニング

は骨の強度を高める効果が

あると報告がありました✨

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

加圧パーソナルトレーニングで

元気な方をたくさんいます

 

あなたもその一人になりませんか⁉️

 

お問合せお待ちしています

 

 

 

 

お客様ひとりひとりと向き合い

本当の美しい姿勢を取り戻し

快適な生活と笑顔を導く

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne

代表EMIです

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