愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

毎日不安定な天気で

体調や精神的にも不安定な方が

多くいるようですが

大丈夫ですか⁉️

 

最後まで読んでいただけると

そんな体調や精神的不安定に

最適なプログラムを発表します‼️

 

今日は何の日

９月８日は

ハヤシの日

書籍扱う丸善（株）の創業者

早矢仕有的さんが考案した

とされるハヤシライスを

より多くの人に親しんでことを

目的に設けられた記念日

早矢仕有的さんの誕生日にちなんで

制定されたそうです

 

語呂合わせの記念日

きゅう(９)よう(８)で

休養の日

 

ク(９)ッキリパ(８)ッチリで

マスカラの日

マスク生活が多い今

アイメイクをバッチリなので

お世話になっています

 

クー(９)パー(８)で

クーパー靭帯の日

女性のバストを支える大切な組織

のクーパー靭帯

身体に合った正しい下着を

着けることが大切❗️

現在の女性は豊満な胸の人が多く

胸をユサユサしていると

クーパー靭帯を切ってしまう人が

いるそうです💦

クーパー靭帯が切れると

胸が垂れてしまいます😱

気を付けましょう‼️

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

ではオンラインレッスンも人気

色々のレッスンがあります

 

オンラインパーソナルトレーニング

オンラインパーソナルからだバー®️

オンラインパーソナルピラティス

 

オンライングループからだバー®️

オンライングループピラティス

現在、おこなっている

オンラインレッスンです

 

今回、新しく

オンラインパーソナルからだカラー®️

オンライングループからだカラー®️

がスタートしました

 

からだカラー®️ってなに⁉️

骨盤ケア×呼吸法×色彩心理を融合した

トータルケアプログラムです

 

骨盤ケアで身体の弾力を取り戻し

呼吸法で自律神経のコントロールを行い

色をイメージすることで右脳を活性化させ

季節や環境に順応できる

身体づくりを目指します

 

身体の内外を見つめながら

本質的な力を養います

 

とにかく体験してみてください

身体の内から外と

気持ち良くなります

 

ご連絡お待ちしています💕