愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

毎日、体温より高い気温💦

愛知県では

熱中症での救急搬送が

多くなっているようです😱

皆さん！水分補給をしっかりして

気を付けましょう❗️

 

８月１４日何の日でしょう⁉️

裸足の記念日⁉️

は(８)だ(１)し(４)の

語呂合わせのようですね😅

裸足で歩く

裸足でジョギング

裸足で生活

人間本来の感覚を取り戻す

このができると考えられているようです

 

足裏の皮膚呼吸がかつぱなる

新陳代謝を促進する効果がある

ようです👍

でも今は裸足で外を歩くこのは

ちょっと難しいですよね

私の

オススメはからだバー®️の

足裏ほぐしです💕

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

の加圧パーソナルトレーニングで

週１回のご来店

食事はとりあえず

今までの量より多くしない

で加圧パーソナルトレーニングを

始めて３回なんですが

洋服が今までより緩くなったようです🎵

 

それに凄い冷え性で

触った身体が冷たかったのですが

ほんのり暖かくなってきました😊

やはり３０歳代だら

反応が出るのが早い気がします❗️

 

悩んでないで

若い時から

加圧パーソナルトレーニングを

はじめると結果が早くでます！

 

ご連絡お待ちしております🎵