東海市オススメ加圧パーソナルトレーニング　One

愛知県東海市の

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表　EMIです?

 

今日は東海市商工会女性会で

コロナウイルス第二波に備え

フェイスシールドを作りました?

ラミネート用紙とすき間テープで

簡単に作れました✌️

東海市の健康推進課に130枚

寄付することになりました❣️

みんなで流れ作業で

２時間ぐらいで

130枚完成‼️

 

最近、当店にみえるお客様が

股関節の痛みを訴える方が

多くなりました

大腿骨頭壊死ではないんです

 

外出自粛で動かなかった❗️

コロナ太り❗️

などで

筋肉が弱ってしまったり

太った為に負担が多くなってしまったり

 

今までの姿勢や

歩き方に問題があったり?

などなどで股関節が痛くなる?

 

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では、様々な原因を見つけ

トレーニングメニューを作り上げていきます‼️