愛知県オススメ❗️加圧パーソナルトレーニングはOne❣️

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愛知県オススメ❗️加圧パーソナルトレーニングはOne❣️

2020/06/19

子供の頃からのO脚が❣️

愛知県東海市の

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表 EMIです💕

 

朝は雨でしたが午後からは

雨があがり、暑くなりました

う〜ん!ビールが美味しそうですが

仕事があるので、我慢!我慢!

 

今日お越しのお客様の1人

50歳後半のお客様

仕事がパソコンと向き合うのが

多いグラフィックデザイナーさん

体力が落ち、筋肉が落ちてくるの実感💦

更年期障害を感じ

このままでは、10年後どころか

5年後の自分を考えたら

ちょっとやばいかも😱

と思い通い始めたそうですが

 

問診(Oneでは体験の時に体調チェックをしねいます)

姿勢のチェックの時点で

筋肉のない事

肩こりがかなり酷かったです(自覚なし💦)

O脚も酷かったので質問❗️

子供の頃からだったと

気が付いた時にはO脚だった

もう一生、治らないと思っていたようです😢

 

運動経験が無かったので

基本的な動きからスタート‼️

肩こりが楽になり

少しずつ、動くことの楽しさを

実感してきて

3ヶ月後ぐらいから

脚の隙間が少なくなってきた🎵

諦めていたから😢

少しの変化で感動されていました🙌

そして、こまめに動くようになった

と喜ばれるお客様を見て

トレーナーの喜びがわきます👍

 

まだまだ、チャレンジをされている

お客様を全力でサポートしています💕

 

お客様の望む体型に❗️

お客様が笑顔で生活できるように❗️

日々、前進中です💕

 

 

 

 

お客様ひとりひとりと向き合い

本当の美しい姿勢を取り戻し

快適な生活と笑顔を導く

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne

代表EMIです

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