愛知のパーソナルトレーニング教室を運営する代表が日々の活動をブログで発信します

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ブログ

2020年12月の記事

パーソナルトレーナーとして積極的に活動している代表の仕事模様をブログにて掲載しています。介護施設や法人を積極的に回って、エクササイズを用いたお身体の痛みの回復法等についてセミナーを行っています。トレーナー自身が交通事故で大怪我した後数年に亘って身体の痛みや普通に手足を動かすことのできないことに向き合い続け、アメリカのリハビリ法等を学び実践して乗り越えてきた経験がございます。
その経験を、現在痛みやお身体の不具合でお悩みの介護が必要な方々や、職業柄関節などを痛めやすい法人の方々のお力になれれば嬉しい限りでございます。普段使っていない筋肉を鍛える、衰え気味のインナーマッスルを鍛えるといった方法で、お身体の歪みや痛みといった不調から回復することができます。慢性的な痛みでお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。

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