愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ  

One   代表EMIです💕

 

今日は何の日⁉️２月１８日は❓

 

安眠の日

 

主に関東の一部地域で定め

られている、

 

1日約8〜9時間の睡眠時間を守り、

 

しっかりと休もうとの提言を実行

する日とされています。

 

総務省が不定期で発表している

 

社会生活基本調査からわかる

 

47都道府県ランキング

 

にて、関東圏の睡眠時間が他地域に

比べて短いことから設けられたそう。

 

以前は小中学校などでも

安眠キャンペーン等のイベントが

行われるなど、社会人だけでなく

 

未成年者への呼びかけ

もされています。

 

 

愛知県東海市

 

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ  

Oneでの加圧パーソナルトレーニングに

よって免疫力をUP❣️

 

 

加圧トレーニングをすることで

成長ホルモンが安静時の２９０倍分泌

される事が研究で証明されてます‼️

 

 

加圧パーソナルトレーニングで

分泌された成長ホルモンには、

 

 

免疫力UPさせる働きがあると

言われています。

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ  

Oneでは、加圧を用いて

 

 

免疫力UPのトレーニングメニューで

パーソナルトレーニングを

おこなっています❣️

 

 

免疫力UPして、コロナウイルスに

負けない身体作りを❗️

していきませんか⁉️

 

 

ワクチンもあるけど、自分の体は

自分の免疫力で守っていくことが

大切だと思います❣️

 

 

免疫力アップはコロナだけでなく

ウイルスや細菌などの病原体から

体を守ることができたり、

 

 

身体の中の老廃物や死んだ細胞や

発生したガン細胞を処分したり

 

 

傷ついた組織があればそれを

修復してくれるのです👍

 

 

１度体験に来てみてください

皆さんのお越しをお待ちして

おります❣️