愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日⁉️１１月２９日は❓

いい肉の日

【いい(１１)に(２)く(９)】の

語呂合わせにちなんで、宮崎牛づくり

対策協議会が１１月２９日に

記念日を制定。

 

宮崎牛をアピールすることが

記念日制定の目的とされており、

同協議会では、大相撲で優勝した

力士に、宮崎牛１頭を贈呈する

などの活動が行われています。

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では、姿勢改善として、背骨の歪みを

整えるトレーニングメニューで

お客様が快適な生活を送ってもらえる

ように頑張っています❣️

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

に加圧パーソナルトレーニングのお客様には

むくみで悩まれている人が多く

私は解消してもらいたく

勉強しました❗️

 

むくみの原因

・同じ姿勢で長時間いる事

立ち仕事やデスクワークなどで同じ姿勢

が続く人

 

・運動不足による筋力低下

ふくらはぎの筋肉が動くことで

下半身に回ってきた血液を

心臓へ送り戻すポンプの役割があります

その筋肉が衰えてポンプ機能の低下

解決は加圧パーソナルトレーニングによって

低負荷によるトレーニングで綺麗な

筋肉を作る事ができます❗️

 

・過度なダイエットによる筋肉低下

食べないダイエットなどで栄養が行き届かず

筋肉が低下した体を

しっかり食べてダイエット☝️

加圧パーソナルトレーニングでは

普通のトレーニングより

筋肉が付きやすいのです

 

・体温調節が上手くできたい

エアコンのよく効いた部屋にいる事によって

体温を調節する機能の

発汗などの自律神経の働きが

衰え、水分代謝が悪くなる

加圧パーソナルトレーニングをする事によって

発汗を促すことができるようになります‼️

 

・冷え性

冷えによって血行不良になり

毛細血管まで血液が

循環しなくなり

血液やリンパ液の流れが悪くなる

加圧パーソナルトレーニングでは

腕や足の付け根に特殊な

ベルトを巻いて加圧トレーニングを

することによって

血液やリンパ液の流れが良くなり

毛細血管まで血液が流れるようになります❗️

 

放って置くとたいへ〜〜〜ん😱

免疫力も下がってしまいます💦

 

こんな優れた加圧パーソナルトレーニングで

あなたの悩みの辛いむくみを解消しませんか⁉️