愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日⁉️１１月１５日は❓

七五三

それぞれ数え年で、男の子は

３歳と５歳

女の子は

３歳と７歳

の年に、成長を祝って神社や寺院に

参詣する祝辞。

３歳「髪直　かみおき」：髪を伸ばす

５歳「袴着　はかまぎ」：初めて袴をつける

７歳「帯解　おびとけ」：本仕立ての着物と

丸帯という大人の装いをする

など、年齢によってそれぞれ祝い方に

違う意味合いがあるとされています。

また、もともと旧暦の１１月は、

（主に稲などの）実りの成長を神に

感謝する月、だとされていて、

『７＋５＋３＝１５』なことと合わせて、

子どもの成長を祝う七五三は、１１月１５日

に行うのが良いと言われていました。

が、近年は日付けにはこだわらず、１０月～

１１月の期間中に行うのが一般的となっています。

 

ちなみに、七五三の祝辞を広めたのは、

江戸幕府　第５代将軍・徳川綱吉

と言われています。

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

に加圧パーソナルトレーニングのお客様には

むくみで悩まれている人が多く

私は解消してもらいたく

勉強しました❗️

 

むくみの原因

・同じ姿勢で長時間いる事

立ち仕事やデスクワークなどで同じ姿勢

が続く人

 

・運動不足による筋力低下

ふくらはぎの筋肉が動くことで

下半身に回ってきた血液を

心臓へ送り戻すポンプの役割があります

その筋肉が衰えてポンプ機能の低下

解決は加圧パーソナルトレーニングによって

低負荷によるトレーニングで綺麗な

筋肉を作る事ができます❗️

 

・過度なダイエットによる筋肉低下

食べないダイエットなどで栄養が行き届かず

筋肉が低下した体を

しっかり食べてダイエット☝️

加圧パーソナルトレーニングでは

普通のトレーニングより

筋肉が付きやすいのです

 

・体温調節が上手くできたい

エアコンのよく効いた部屋にいる事によって

体温を調節する機能の

発汗などの自律神経の働きが

衰え、水分代謝が悪くなる

加圧パーソナルトレーニングをする事によって

発汗を促すことができるようになります‼️

 

・冷え性

冷えによって血行不良になり

毛細血管まで血液が

循環しなくなり

血液やリンパ液の流れが悪くなる

加圧パーソナルトレーニングでは

腕や足の付け根に特殊な

ベルトを巻いて加圧トレーニングを

することによって

血液やリンパ液の流れが良くなり

毛細血管まで血液が流れるようになります❗️

 

こんな優れた加圧パーソナルトレーニングで

あなたの悩みの辛いむくみを解消しませんか⁉️

沢山の方が愛知県東海市の

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

で解消されています🎵