愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日⁉️９月１８日は❓

かいわれ大根の日

日本かいわれ協会（現：日本スプラウト協会）

で記念日制定を協議した会合が

９月に行われたことと、

「８」を横にしたら「♾」となり、

その下に「１」を足すとかいわれ大根

のような形に見えることと合わせて、

同協会が９月１８日に記念日を制定

 

一般的に、割と簡単に栽培できる

無農薬健康野菜で、美容にも良い

とされるかいわれ大根をもっと

親しんでもらい、もっと食べて

もらいたい！との観点から、日本スプラウト

協会のホームページ等では、かいわれ大根を

使用したレシピが随時更新されています。

 

ちなみに、かいわれ大根は、発芽直後の

芽が食用可能なスプラウト食材の一種で、

酵素栄養学的には、酵素を多く含む食材

として重視されています。また、発芽時には

ビタミン、ミネラル、フィトケミカル

などが含まれることから、栄養学的にも

定期的に食べることが推奨されています。

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

の加圧パーソナルトレーニングをうけ

うつ病や認知症の方が改善されています

 

加圧トレーニングでは

成長ホルモンが安静時の290倍！

ってブログでも何回も書きました

成長ホルモンには

活力が湧いてくる

情緒が安定する

といった精神的な作用があります

 

うつ病や認知症の

無気力、引きこもりなどの症状に

加圧パーソナルトレーニングが

直接働きかけると言われています

 

肥満とうつ病は相関関係

にあるという説あり

活動性の低下から肥満に

そして、うつの症状を悪化させる原因に

 

加圧パーソナルトレーニングによる

運動不足の解消と

大量の成長ホルモンの分泌が

症状の改善につながるようです

 

うつ病による

自殺者の増加や

認知症患者と接する家族の負担は

社会問題ともなっています

私は

加圧パーソナルトレーニングで

精神的に苦しんでいる

多くの人が救われたらな〜

と考えています

ひとりでも多くの方に❣️

 

そして、飲み薬を減らしてもらいたい！

最高な人生にしてもらいたい！

是非！

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