愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日⁉️６月１９日は❓

元号の日

大化元年6月１８日、蘇我氏を

倒した中大兄皇子が、日本初の元号

となる　大化　を定めたことに

ちなんで制定された記念日

「大化」が初元号として制定されて

以来、２０２０年時点の元号「令和」

まで、２４８の元号が定められていますえ

 

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の加圧パーソナルトレーニングでは

沢山の方が身体の変化を感じ

通って来てくれます

本当に感謝です

 

どうして加圧パーソナルトレーニングが

良いのか検証したいと思います

人の血液循環は

心臓から送り出された血液は

大動脈に入って全身に送られ

全身をめぐった血液は

静脈に乗って心臓に戻ってきます

 

太い血管の血流を制限すると

寝ている状態から立ち上がった時と

同じような血流の状態

（立ち上がると重力の働きで下半身に血液がたまり

心臓より上は一時的に血流が減少した状態に）

 

脳は危機を感じて血流を増やすよう

心臓に指令を発します

血流量が増えると血行が良くなり

体の隅々まで血液が行き渡ります

 

その結果、細胞に運ばれる酸素の量が

増えて新陳代謝が活発になり

筋肉増強になります

 

だから

加圧パーソナルトレーニングで

足腰の強化

冷え性の改善

脂肪燃焼

血管年齢若返り

ケガや病気からの早期回復

などなどの効果が出ます

 

加圧の効果にプラスして

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の代表はEMIは

生死をさまようほどの事故により

全身麻痺を経験して

人工骨を首、腰、膝の３箇所に入れる

大けがをした経験から

作り出したトレーニングメニューで

皆さんの変化があるのでしょう

 

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にお越しください❣️