愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日

５月１７日は

世界高血圧デー／高血圧の日

世界高血圧連盟が５月１７日に

記念日制定した、国際デーのひとつ

高血圧への自覚とその管理に

関する啓発を行うことが目的とされ

日本では、『高血圧の日』

の名称で実施されています

 

ちなみに、高血圧とされる

最高血圧：１４０ｍｍＨｇ

最低血圧：９０ｍｍＨｇ

の値は、日本人の死因が多い

心臓病、脳卒中などに関わる

病気を引き起こす

主要な原因となっています

 

また、高血圧は生活習慣病のひとつ❗️

自覚症状がない場合も多いため

実際に治療をうけている人が少ない

ことが懸念されています

 

そのため、高血圧に関する理解を深め

自分の健康維持を大事にしていくことを

目的に、日本高血圧学会や

日本高血圧協会などでは

定期的な血圧測定を促す

啓発キャンペーンなどが

実施されているようです❣️

 

愛知県東海市

姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

でも、血圧を気にする方が

多くトレーニングに来ています

加圧トレーニングをすることにより

高めの方は血圧が下がった❗️

また、低かった方は普通になった❗️

実は私、ずーっと血圧が低くて😰

貧血などで悩んでいたのですが

加圧トレーニングをすることによって

今は普通になりました😊

 

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

の加圧パーソナルトレーニングをうけ

うつ病や認知症の方が改善されています

 

加圧トレーニングでは

成長ホルモンが安静時の290倍！

ってブログでも何回も書きました

成長ホルモンには

活力が湧いてくる

情緒が安定する

といった精神的な作用があります

 

うつ病や認知症の

無気力、引きこもりなどの症状に

加圧パーソナルトレーニングが

直接働きかけると言われています

 

肥満とうつ病は相関関係

にあるという説あり

活動性の低下から肥満に

そして、うつの症状を悪化させる原因に

 

加圧パーソナルトレーニングによる

運動不足の解消と

大量の成長ホルモンの分泌が

症状の改善につながるようです

 

うつ病による

自殺者の増加や

認知症患者と接する家族の負担は

社会問題ともなっています

私は

加圧パーソナルトレーニングで

精神的に苦しんでいる

多くの人が救われたらな〜

と考えています

 

そして、飲み薬を減らしてもらいたい！

最高な人生にしてもらいたい！

是非！

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