愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム One❣️
2021/02/15
やりたいことをやれる人生にしませんか⁉️
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
代表EMIです💕
今日は何の日
２月１５日は
全日本スキー連盟設立の日
１９２５年２月１５日に
全日本スキー連盟
が創立されたことにちなんで
同連盟が記念日に制定
１９０８年、札幌農学校に赴任した
スイス人講師コラーさんが
日本で初めてスキー板を製作し
講習を行ったとされ
指導を受けた生徒たちはその後
独学でスキーを続け
同連盟を設立することになった
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
には、膝が痛かった方や
腰が痛かった方や
肩が痛かった方
など１度はやりたいことを諦めた
と言う方が多いのです
加圧パーソナルトレーニングに来た時
肩を痛め、肩を動かす事ができず
大好きなスイミングを
ずーっと休んでいたそうです
病院では「老化です！」と言われ
６５歳だから…
スイミングを辞めようかと
思っていた時に
友達に
愛知県東海市の
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ Oneに
行ってみたらの言葉で
加圧パーソナルトレーニングに❗️
30分の体験を進めていくうちに
肩が楽になっていくのが
わかったようで
続けてみたいと思ったそうです
痛いほうの肩は使っていなかったため
筋肉は落ちていて
関節は不安定
可動域は無く
少し動かすと痛みが走る
痛みに敏感になり過ぎていました
加圧ベルトを使用する事で
少し動かした時の痛みは感じなくなり
パーソナルトレーニングなので
補助をしながら
大丈夫な範囲で動かす❗️
でも、少しづつでも動かしても
痛みが楽になってからは
週1のパーソナルトレーニングを
週２にしてちょっとスピードアップ
加圧パーソナルトレーニングを始めて
２ヵ月でスイミングも再開
泳げることに幸せを感じたそうです
そして、治ったとしても
同じように動くことはできない
と覚悟していたそうです
でも、同じに動くようになり
筋肉がついたことで
痛くなる前より
泳ぎやすくなり
タイムも早くなり
スイミングの大会にまで
参加するまで回復
加圧パーソナルトレーニングをするまでは
もう左手が動かなくなるのかな〜
と不安定な毎日だったと
２度とスイミングができないと
ストレスが溜まってイライラ
していたそうです
今はやりたかったこと！
ピアノを習ったり
大好きなテディベアを自分でつくったり
と幸せと今まだ
加圧パーソナルトレーニングを
続けています
皆さんは痛いから諦めますか⁉️
痛みを改善してアクティブに過ごしますか⁉️
加圧パーソナルトレーニングを
是非‼️お試しに
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
へどうぞ❣️
