愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム One❣️
2021/01/20
コロナで骨粗しょう症が増えている💦
愛知県東海市
姿勢改善／加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
代表EMIです💕
今日は何の日
１月２０日は
二十日正月
１月２０日をもって
お正月行事が全て終わりと
されているようですね❣️
すみません💦私…
初めて知りました
大寒
季節の変わり目を表す二十四節気
のひとつで、定期法にて
太陽黄経が３００度のとき
と定義されていて、２０２１年は
１月２０日が大寒に該当するようです
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
では加圧パーソナルトレーニングで
骨密度を高めて強い骨を！
骨粗しょう症は、骨の密度が
低下して骨がスカスカになってしまう病気
閉経を迎えた女性
無理なダイエットをした人
スポーツ選手に多く見られます
そして、今コロナで問題になっているのは
通勤をしなくなった会社員
感染を恐れ家に閉じこもっている高齢者
歩かなくなって、骨への刺激がなくなり
骨粗しょう症になる方が多くなったと
骨を破壊する作用を抑える
女性ホルモンの分泌みが
減ることが原因です
加圧トレーニングで適度な
運動をすることで
改善すると言われています
研究の報告で
加圧パーソナルトレーニングを
することによって
骨吸収マーカー
（骨を壊す作用を表す指標）
の値が低下
血中の骨形成マーカー
（骨形成を表す指標）
の値が上昇したという
報告がありました
加圧パーソナルトレーニング
は骨の強度を高める効果が
あると報告がありました✨
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
加圧パーソナルトレーニングで
元気な方をたくさんいます
あなたもその一人になりませんか⁉️
お問合せお待ちしています
お客様ひとりひとりと向き合い
本当の美しい姿勢を取り戻し
快適な生活と笑顔を導く
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne
代表EMIです❣
