愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表EMIです💕

 

今日は何の日

10月13日は

引っ越しの日

明治元年10月13日

明治天皇が京都御所から

江戸城(現:皇居)に入城されたことに

ちなんで引越専門協同組合連合会

が記念日に制定

 

サツマイモの日

10月はサツマイモの旬であることと

江戸時代には

江戸から（埼玉）川越までの距離が

約13里なことから

サツマイモが

『栗より美味い13里』

といわれていたことにちなんで

埼玉の川越いも友の会が

10月13日に記念日を制定

サツマイモ大好き💕

我が家のワンコ達も大好き💕

早く食べたいな〜❣️

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

のオンラインレッスン人気です❣️

 

今、開催しているのは

オンラインパーソナルトレーニング

（トレーニング、ピラティス

からだバー®️、からだジャンプ®️、からだカラー®️）

組み合わせ放題

オンラインからだバー®️グループレッスン

開催中です

 

月曜、水曜の10時30分~

からだバー®️を使って

衰えやすい足腰の運動を中心に

頭の体操を交えながら

全身を動かしていきます

体力に自信のない方

足腰に自信のない方

記憶力に自信のない方

オススメです‼️

 

月曜、金曜の15時30分~

からだバー®️を使って

指先から全身運動❗️

身体の不調なところに

ターゲットした運動に

ストレッチにほぐしを

していきます

肩こりで悩んでいる

四十肩、五十肩で悩んでいる

ひざ痛で悩んでいる

腰痛で悩んでいる

そんなからだの不調の改善を望んでいる

方にオススメです‼️

 

参加の皆さん

とっても楽しみにしている🎵

と聞いて

はりきってます💕

 

気になった〜❣️

って方はご連絡ください

体験やっています