愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム One❣️
2020/09/24
一生やりたい事ができる身体作り❣️
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
代表EMIです💕
台風直撃かと思っていたら
かなり離れてしまい
秋晴れに😄
最近、周りで雨風の災害にあったり
地震も被害が少ない
とてもありがたいよね！
とお客様と話すのですが
なんだか怖いよね😓
と言っています
大きな災害がありませんように🤲
今日は何の日
9月24日は
掃除の日
1971月9月24日に廃棄物処理法が
施行されたことにちなんで
環境省（現：厚生省）が
記念日に制定
畳の日
掃除の日として記念日制定されていることと
冬の衣替えを行うまえに
畳を上げて大掃除を推奨する
ことを合わせて、全国畳産業振興会
が記念日に制定
世界ゴリラの日
世界的なゴリラ研究保護機関
ダイアン・フォッシー国際ゴリラ財団が
9月24日に記念日制定した
国際デーのひとつ
愛知県名古屋市の東山動物園の
イケメンゴリラのシャバーニ
ご存知ですか⁉️
本当にカッコイイんです❣️
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
には、膝が痛かった方や
腰が痛かった方や
肩が痛かった方
など１度はやりたいことを諦めた
と言う方が多いのです
加圧パーソナルトレーニングに来た時
肩を痛め、肩を動かす事ができず
大好きなスイミングを
ずーっと休んでいたそうです
病院では「老化です！」と言われ
６５歳だから…
スイミングを辞めようかと
思っていた時に
友達に
愛知県東海市の
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ Oneに
行ってみたらの言葉で
加圧パーソナルトレーニングに❗️
30分の体験を進めていくうちに
肩が楽になっていくのが
わかったようで
続けてみたいと思ったそうです
痛いほうの肩は使っていなかったため
筋肉は落ちていて
関節は不安定
可動域は無く
少し動かすと痛みが走る
痛みに敏感になり過ぎていました
加圧ベルトを使用する事で
少し動かした時の痛みは感じなくなり
パーソナルトレーニングなので
補助をしながら
大丈夫な範囲で動かす❗️
でも、少しづつでも動かしても
痛みが楽になってからは
週1のパーソナルトレーニングを
週２にしてちょっとスピードアップ
加圧パーソナルトレーニングを始めて
２ヵ月でスイミングも再開
泳げることに幸せを感じたそうです
そして、治ったとしても
同じように動くことはできない
と覚悟していたそうです
でも、同じに動くようになり
筋肉がついたことで
痛くなる前より
泳ぎやすくなり
タイムも早くなり
スイミングの大会にまで
参加するまで回復
加圧パーソナルトレーニングをするまでは
もう左手が動かなくなるのかな〜
と不安定な毎日だったと
２度とスイミングができないと
ストレスが溜まってイライラ
していたそうです
今はやりたかったこと！
ピアノを習ったり
大好きなテディベアを自分でつくったり
と幸せと今まだ
加圧パーソナルトレーニングを
続けています
加圧パーソナルトレーニングを
是非‼️お試しに
愛知県東海市
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ One
へどうぞ❣️
お客様ひとりひとりと向き合い
本当の美しい姿勢を取り戻し
快適な生活と笑顔を導く
姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne
代表EMIです❣
