愛知県東海市オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表　EMIです💕

 

私は昨日、今日と

からだワーク®️協会　マスター研修

オンラインの2日間でした💻

 

今日は何の日

8月30日

冒険家の日

1965年8月30日

同志社大の南米アンデス・アマゾン遠征隊

がアマゾン川の源流から130Kmの

ボート下りに世界初、成功

と1989年8月30日

堀江謙一さんが

小型ヨットで太平洋の

単独往復を達成

どちらも8月30日ということで

制定されたそうです

 

ハッピーサンシャインデー

ハッ(８)ピーサンシャイン(３０)

語呂合わせで

太陽のような明るい笑顔で

過ごせばハッピーな気分になれる💕

そうそう❣️

私は毎日

太陽のような明るい笑顔で

加圧パーソナルトレーニング

をやっています😊

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

に通っている86歳の素敵な

お母さんの2年間をお話しします💕

 

２年前に娘さんの紹介で

Oneに来ました

膝が痛く、動く事が苦痛と言っていました

変形性膝関節症と診断され

でも、年齢だから

仕方ないですね！と言われ

痛み止めの薬ぐらい

 

このまま動けなくなるんだ〜😢

介護をしてもらうのだったら

早く死にたい⤵️と毎日考えていたようです💧

 

娘さんと一緒にOneに来たときは

「もういいの！早く死にたい！」

ばかり言っていました

最初は負担の少ない

加圧パーソナルトレーニングから

少しずつ少しずつ、やっていきました

４回（１ヶ月）で何かが違ってきたかも⁉️

それからはやる気まんまん✨

 

変化は

立ったり、座ったりが楽になって

歩くのも楽になりました

この頃から笑顔が見え?

ほぼ生きることを諦めた言葉しか聞けなかったのに

友達と旅行できるかなー⁉️

色んな所に行ってみたい✨

と前向きの事を聞けるようになりました?

 

30分の加圧パーソナルトレーニングから

１時間の加圧パーソナルトレーニングになり

加圧パーソナルトレーニングが

楽しくなってきた〜🎵と

お化粧をして来るように😊

凄く綺麗に❣️

 

１年後

友達とランチに行って来たよ

孫と買い物に行って、洋服を選んでもらった

そして、

ついに❣️旅行に

お土産を沢山、沢山

 

今はダイエットだそうです

頑張って

加圧パーソナルトレーニングしています✨

 

人生の最期までやりたい事をやって

家族に迷惑をかけない

体作りを続けていくのだそうです💕

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ  Oneは

そう思う方の力になりたいと

一生懸命に頑張っています‼️