愛知県オススメ加圧パーソナルトレーニングジム　One❣️

愛知県東海市の

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表　EMIです?

 

またまた最近コロナウイルス感染者

が増えてきていますね?

愛知県でも?

そして東海市でも１人

関東方面に行っていた方みたいです?

 

自分で手洗い、うがいをこまめにおこない

不要な外出は控えるよう

心がけましょう‼️

 

加圧パーソナルトレーニングの体験

のお客様が増え

少し気になる事が多い

１位が

手や足がとても冷たい?

汗をかかない

冷え性の方が多いんです?

それも、かなり酷い方❗️

 

冷房のかなりきいた所で

デスクワークで座りっぱなし

立ちっぱなし

ふくらはぎを動かしていない

若い人でも筋肉が衰えている

薄着

きつい下着をつけている

冷たい食べ物、飲み物

汗をかかない

ストレス

などの原因

心当たりありませんか⁉️

このようなことで血液の流れが

悪くなっているのです☝️

 

血液は心臓の動きポンプのように

全身に送り出しています

でも、心臓から遠くなればなるほど

いきわたりにくくなります

（末端冷え症）

そして心臓から遠くなればなるほど

血管は細くなるそうです

（毛細血管）

 

第二の心臓、ふくらはぎが

ポンプ役で下にきた血液を

上に押し上げるのですが

筋肉がない、動かさない

などで滞ってしまうのです

 

加圧パーソナルトレーニングでは

その２つを解消します

加圧トレーニングは足の付け根

手の付け根に特殊な加圧ベルトを巻き

血液の流れを一時的に制限をします

そこでトレーニングをおこなうと

筋肉に働きかけ

筋肉がつき

血液も加圧トレーニング中は流れにくく

加圧ベルトを外すと制限されていた

血液が元気よく体中を

巡るようになります✌️

末端まで行き渡り

毛細血管まで血液が巡るように

なります‼️

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では加圧パーソナルトレーニングでは

１人ひとりの体質などにより

加圧ベルトの巻き方の調整をしています

そして、One独自の手法で

パーソナルトレーニングを進めていきます❣️

 

愛知県東海市

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

では７月３１日までは

３０分の加圧パーソナルトレーニングを

1,000円で体験できます?

是非‼️試してみてください?