愛知県Oneは何歳でも結果を出します❣️

愛知県東海市の

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ   One

代表　EMIです?

 

良く☔️降りますね〜?

でも、来週は晴れそうですね?

太陽が恋しい☀️

 

それでは

Oneに通っている86歳の素敵な

お母さんの2年間をお話しします?

 

２年前に娘さんの紹介で

Oneに来ました?

膝が痛く、動く事が苦痛と言っていました

変形性膝関節症と診断され

でも、年齢だから

仕方ないですね！と言われ

痛み止めの薬ぐらい

 

このまま動けなくなるんだ〜?

介護をしてもらうのだったら

早く死にたい⤵️と毎日考えていたようです?

 

娘さんと一緒にOneに来たときは

「もういいの！早く死にたい！」

ばかり言っていました

最初は負担の少ないトレーニングから

少しずつ少しずつ、やっていきました

４回（１ヶ月）で何かが違ってきたかも⁉️

それからはやる気まんまん✨

 

変化は

立ったり、座ったりが楽になって

歩くのも楽になりました

この頃から笑顔が見え?

ほぼ生きることを諦めた言葉しか聞けなかったのに

友達と旅行できるかなー⁉️

色んな所に行ってみたい✨

と前向きの事を聞けるようになりました?

 

30分のトレーニングから

１時間のトレーニングになり

トレーニングが楽しくなってきた〜?と

お化粧をして来るように?

凄く綺麗に❣️

 

１年後

友達とランチに行って来たよ?

孫と買い物に行って、洋服を選んでもらった?

そして、

ついに❣️旅行に

お土産を沢山、沢山

 

今はダイエットだそうです

頑張ってトレーニングしています✨

 

人生の最期までやりたい事をやって

家族に迷惑をかけない

体作りをしていくのだそうです?

 

Oneはそう思う方の力になりたいと

一生懸命に頑張っています‼️