運動経験のない方でも~姿勢改善のことなら東海市のOne~

こんにちは❗
今日は11月下旬というのにポカポカ日和☀️朝晩は冷え込むので寒暖の差が大きいので、体調を崩しやすいので気を付け下さい❗

40代女性のお客様からの声です。

私は変形性膝関節症と診断をされたのですが、病院でのリハビリもなく、運動は苦手、運動経験もなかったので、どうして良いのか分からず、ただ痛い毎日を過ごしていたのですが、東海市の姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガ Oneさんを友人に紹介してもらい、体験に行ったら30分の体験なのに、何だか変化があったので即、予約を入れてしまいました。

運動が苦手で、運動経験のない私でも楽しくトレーニングをする事ができるんです。それから痛みが楽になっていくんです!
今ではトレーニングに行く事が楽しみで週一なので、待ち遠しいのです!ダイエットもできて動く事が大好きになりました。
新しい目標ができ、頑張っています。

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