東海市の姿勢改善ならOneへ

東海市の姿勢改善/加圧&ピラティス.ドッグヨガ Oneでは4月から新しいメニューが盛りだくさん❗️

もう1つのメニューはからだジャンプ®︎ことトランポリンです。
筋力、バランス、コーディネーション、心肺機能向上、リズム感の5つの要素を持つトレーニングです。
トランポリンの特性を活かして動作を行うことで、地上での運動よりも関節への負担は少なく、リンパ液の循環がよくなり、眠っていた神経は目覚め、身体全体としての機能が再構築されていきます。

1人用のトランポリンで音楽に合わせて有酸素運動、体幹トレーニング、筋力トレーニングと楽しみながらできます。30分やるだけで滝のような汗😵💦

体験した人みんな大満足とnお声を頂いています♪

是非‼️体験してみて下さい💕
今なら、30分3,500円のところ2,000円で体験できます👌
お急ぎ下さい❗️

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