姿勢改善によってもたらす効果とは〜東海市の姿勢改善ならOne〜

姿勢が悪いことによってもたらす症状

Part 7

腰には腰椎と呼ばれる骨があります。この中には大腸の働きに関する神経が流れていて、猫背はその神経を圧迫し大腸の働きにも影響を与えてしまいます。それに加え背中を丸めお腹を縮める姿勢は直接、腸を圧迫します。これらの2つの圧迫が腸の働きを低下させ便秘もそうですが、食べ物からの栄養を吸収する効率も悪くします。これらは代謝の低下や、免疫力の低下を引き起こし毒素を体の外に出しにくくなり肌荒れの原因になります。

姿勢改善/加圧&ピラティス ドッグヨガ Oneでは様々な体の不調に合わせたトレーニングメニューでトレーニングをおこなっています!
体験をお待ちしています。

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